Download e-book for iPad: Fitness für Bogenschützen: Ausgleichs- und Ergänzungsübungen by Jens Mellies

By Jens Mellies

Eine wichtige Hilfestellung für das education des erfolgreichen Bogenschützen.
Übungsgruppen für Kraft und Beweglichkeit (besonders im Nacken- und Schulterbereich), für Ausdauer, Koordination, Atem und mentale Stärke bieten für den Bogenschützen die optimale Ergänzung.
52 verschiedene Übungen mit 107 Abbildungen.

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by David
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