Maykel Balmaseda Alburquerque's Escuela cubana de boxeo: su enseñanza y preparación técnica PDF

By Maykel Balmaseda Alburquerque

Maykel Balmaseda es Licenciado en Cultura Física en el ISCF "Manuel Fajardo" de Cuba. Candidato a physician en Ciencias en Cultura Física en el ISCF "Manuel Fajardo" de Cuba. Profesor-Instructor de Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo en el ISCF "Manuel Fajardo", de Cuba. Especialista-Entrenador en el deporte de Boxeo. El autor ha tenido l. a. suerte de aprender de uno de los más reconocidos, excepcionales y prestigiosos pedagogos cubanos del Deporte de Boxeo, su eterno entrenador y amigo Carlos Manuel Miranda Lao, su formador como entrenador, incluso desde mucho antes de que terminara su carrera como boxeador y con quién está en infinita deuda por haberlo nutrido, con l. a. excelencia que sólo él posee, de conocimientos, ejemplo y amor hacia el Boxeo. Contando con l. a. experiencia own que supone el haber sido objeto y sujeto de las doctrinas de una de las mejores escuelas de Boxeo del mundo, el autor, pone esta vez en manos del lector, una herramienta que le permita acercarse y conocer las concepciones de los angeles ESCUELA CUBANA DE BOXEO (parte sustancial de l. a. historia de este Deporte), así como el modo de llevar a cabo con criterios teórico-metodológicos los angeles enseñanza y sistematización de l. a. preparación técnica del Boxeo a todos los niveles, díganse desde el primer eslabón de base (iniciación deportiva) hasta el Alto Rendimiento Competitivo. Aceptando que l. a. preparación técnica constituye el contenido del campo táctico del Boxeo y, que es los angeles táctica los angeles dimensión del rendimiento que determina, en ultima instancia, el cumplimiento de l. a. exigencia de l. a. actividad competitiva de este Deporte y sus actividades asociadas, se refuerza los angeles importancia de asumir con métodos validados este medular componente de los angeles preparación de todo especialista y/o practicante del apasionante mundo del Deporte de los puños.

Show description

Continue reading "Maykel Balmaseda Alburquerque's Escuela cubana de boxeo: su enseñanza y preparación técnica PDF"

Download PDF by Gregory J.P. Godek,Ana Isabel Sánchez Sánchez Ana Isabel: 5.000 maneras de decir te quiero (Otros) (Spanish Edition)

By Gregory J.P. Godek,Ana Isabel Sánchez Sánchez Ana Isabel

Este fantástico «manual del amor», que se publica por primera vez en España, se ha convertido en todo un clásico en Estados Unidos. Propone nada menos que 5.000 sugerencias para expresar lo que sientes; algunas ya conocidas, otras innovadoras.

Escapadas sorpresa, espectaculares ramos de flores, notas de amor escondidas en sitios inesperados, pícnics para dos en lugares especiales, regalos fuera de lo común, pequeños gestos que demuestran grandes cosas, canciones para crear los angeles atmósfera adecuada, cenas memorables… En definitiva, momentos íntimos que permanecerán imborrables en vuestra memoria.

Show description

Continue reading "Download PDF by Gregory J.P. Godek,Ana Isabel Sánchez Sánchez Ana Isabel: 5.000 maneras de decir te quiero (Otros) (Spanish Edition)"

Get Barras Proteicas Caseras para Acelerar el Desarrollo PDF

By Joseph Correa (Nutricionista Deportivo Certificado)

Barras Proteicas Caseras para Acelerar el Desarrollo Muscular le ayudará a incrementar los angeles cantidad de proteínas que usted devour al día, para facilitar el aumento de masa muscular. Estas recetas le ayudarán a aumentar músculo en una manera organizada, agregando grandes porciones saludables de proteína a su dieta. El estar demasiado ocupado para alimentarse apropiadamente puede, a menudo, convertirse en un problema y es por esto que este libro le ahorrará tiempo y le ayudará a nutrir su cuerpo para lograr las metas deseadas. Asegúrese de conocer qué está comiendo preparándolo usted mismo o pidiendo a alguien que lo organize para usted.

Este libro le ayudará a:
- Ganar músculo rápida y naturalmente.
- Mejorar los angeles recuperación muscular.
- Tener más energía.
- Acelerar naturalmente su metabolismo para construir más músculo.
- Mejorar su sistema digestivo.

Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.

Show description

Continue reading "Get Barras Proteicas Caseras para Acelerar el Desarrollo PDF"

Puro Maldini: La pasión de un amante del fútbol (Spanish by Julio Maldonado PDF

By Julio Maldonado

Muchos me dicen que vivo en un parque de bolas y este libro es fiel reflejo de ello. Partidos míticos, estadios emblemáticos, fichajes imposibles, alineaciones históricas, anécdotas, entrenadores, análisis, los angeles Eurocopa, los angeles Copa América, los angeles Champions League, los angeles Copa Libertadores, los Mundiales… Un libro sobre mi gran pasión, el fútbol.

Puro Maldini se nutre de vivencias y de un estudio exhaustivo de mi hemeroteca. Por un lado, recuerdos y, por el otro, citas, artículos. Nada mejor que beber de las propias fuentes. los angeles cena tras los angeles ultimate del Mundial de Alemania en 2006 con Maradona, los partidos que comentamos juntos, las conversaciones con Hugo Sánchez en el Mundial de Sudáfrica en 2010 o cómo contaron el Guerin Sportivo y l. a. revista Placar el mítico Brasil-Italia del Mundial de España en 1982. l. a. inolvidable Colombia de Pacho Maturana, el gran River de Francescoli o cómo asistí al fichaje de Prosinecki por el actual Madrid en el despacho de Ramón Mendoza. Mi trayectoria profesional, cuando todavía period un universitario y hubiese dado un brazo por conocer a los angeles cuarta parte de los personajes que ya conozco, por asistir a los angeles mitad de los partidos que ya he vivido en directo. Y, por supuesto, el reciente triplete de l. a. selección española. Lo que disfruté y todo lo que falta por hacer. Puro fútbol, puro Maldini.

Show description

Continue reading "Puro Maldini: La pasión de un amante del fútbol (Spanish by Julio Maldonado PDF"

Download PDF by Axel Torres Xirau,André Schön,Guillermo Valverde Peral: Franz. Jürgen. Pep. (Spanish Edition)

By Axel Torres Xirau,André Schön,Guillermo Valverde Peral

¿Qué ha ocurrido en el fútbol alemán para que tanto l. a. selección nacional como su membership más representativo, el Bayern de Múnich, hayan pasado en un periodo de diez años de ser considerados fuera de sus fronteras como los ejemplos más representativos del juego pragmático y antiestético a convertirse en grandes referentes de las tendencias más modernas y atractivas? ¿Cómo ha podido el gigante bávaro, que en los noventa siempre period temido por su juego de contragolpe y su línea de cinco defensores, haber cambiado tan radicalmente su estilo hasta el punto de ofrecerle a Pep Guardiola el shipment de entrenador? ¿Qué cambios se han producido durante este tiempo en l. a. estructura y en los angeles mentalidad del fútbol alemán para que esta transformación haya sido posible? ¿Quiénes han liderado esta revolución? Y, sobre todo, ¿qué tienen l. a. Alemania y el Bayern genuine de sus propias versiones de los afamados años setenta? ¿La ruptura reciente recupera conceptos antiguos o construye algo realmente nuevo que nunca se había visto en Alemania?
El periodista Axel Torres y su profesor de alemán, André Schön, ferviente seguidor del Bayern, empezaron a hacerse estas preguntas en sus clases particulares de lengua y acabaron, casi sin darse cuenta, iniciando un proceso retrospectivo de investigación. Compraron por net partidos antiguos, pidieron a un amigo, Guillermo Valverde, que viajara a un pueblo perdido de Suabia y hablara con gente que había vivido en primera character esa presunta revolución, y recuperaron artículos de los angeles prensa alemana de los angeles época. De todo este proceso nació este libro, cuyo título hace referencia a tres figuras que marcan el punto de inicio —Franz Beckenbauer—, de inflexión —Jürgen Klinsmann— y de consagración —Pep Guardiola— de una interesantísima evolución futbolística que estuvo siempre muy influenciada por distintos aspectos culturales.

Show description

Continue reading "Download PDF by Axel Torres Xirau,André Schön,Guillermo Valverde Peral: Franz. Jürgen. Pep. (Spanish Edition)"

Berlín, 1936: Dieciséis días de agosto (volumen - download pdf or read online

By Oliver Hilmes,Lorena Silos Ribas

En el verano de 1936, Berlín enfebrece con los angeles celebración de los Juegos Olímpicos. l. a. ciudad muestra de nuevo su rostro más abierto y cosmopolita. Los carteles con «prohibido a los judíos» han desaparecido de las paredes y, en lugar de los himnos nazis, en las calles se escuchan ritmos de swing. Aquél fue un verano de contradicciones: mientras en el estadio olímpico las masas celebraban las hazañas deportivas, a las puertas de los angeles capital se abrían campos de concentración. Oliver Hilmes acompaña a personajes célebres del momento y gente corriente, deportistas, escritores, artistas, travestidos y jerarcas nazis durante aquellos dieciséis días en un apasionante retrato de los angeles ciudad y sus habitantes, decididos a saborear a fondo l. a. existencia mientras el régimen se preparaba para los angeles guerra.

Show description

Continue reading "Berlín, 1936: Dieciséis días de agosto (volumen - download pdf or read online"

Download PDF by Eva Ferrer Vidal-Barraquer: Cambia de vida. Ponte a correr (Spanish Edition)

By Eva Ferrer Vidal-Barraquer

El “running”  está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro l. a. especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y  qué beneficios físicos y psicológicos nos puede aportar esta actividad.

 El libro se divide en tres partes bien diferenciadas.

 En l. a. primera l. a. autora nos presenta esta actividad,  los angeles experiencia emocional vinculada a ella, el poder de los angeles mente del corredor,  qué aspectos de nuestro cuerpo debemos tener en cuenta y qué diferencias físicas existen entre hombres y mujeres.

 En l. a. segunda se explica cómo empezar a correr: qué equipamiento se necesita, qué técnica es más recomendable  y nos propone un plan de entrenamiento completo para principiantes.

 En los angeles tercera parte el libro nos ofrece otras cuestiones complementarias relacionadas con los angeles actividad del corredor: los angeles alimentación, las lesiones más comunes  y cómo practicar el operating en familia.  

 Cambia de vida. Ponte a correr  está dirigido a todos los enamorados del operating. A los que se quieren iniciar y a los que ya se han iniciado pero quieren saberlo todo.

Show description

Continue reading "Download PDF by Eva Ferrer Vidal-Barraquer: Cambia de vida. Ponte a correr (Spanish Edition)"

Read e-book online El ángel del ala partida (Now books) (Spanish Edition) PDF

By Abderrahman Ait Khamouch

El ángel del ala partida relata en primera personality l. a. increíble historia de Abderrahman, un joven marroquí que perdió un brazo con tan sólo ocho años y que, en busca de una vida mejor, logra establecerse en Barcelona, adonde llega tras cuatro intentos de cruzar el estrecho y de huir de un centro de internamiento en las Canarias.

Ya en Barcelona, logrará sobreponerse a los angeles adversidad y conseguir el sueño de su vida: triunfar como atleta. En 2008 ganó una medalla de plata y otra de bronce en los Juegos Paralímpicos de Pekín representando a España. Una historia actual, por increíble que parezca.

Show description

Continue reading "Read e-book online El ángel del ala partida (Now books) (Spanish Edition) PDF"

Download e-book for iPad: Yoga: el método Ramiro Calle (Spanish Edition) by Ramiro A. Calle

By Ramiro A. Calle

Por fin tienes en tus manos los angeles obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que l. a. milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y typical por los principales secretos del yoga. Adéntrate en su estudio como actitud important para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estrés, l. a. ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura. Un método infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el espíritu.

La obra definitiva del maestro yogui cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo

Show description

Continue reading "Download e-book for iPad: Yoga: el método Ramiro Calle (Spanish Edition) by Ramiro A. Calle"